Steppery pro formování hýžďových svalů

Vypracovaný zadeček. Kdo by ho nechtěl? Tipem pro efektivní cvičení jsou steppery.

Proč zrovna steppery?

Steppery simulují chůzi do schodů, která příznivě formuje stehenní, lýtkové a hlavně hýžďové svaly. Ale komu by se chtělo chodit do schodů? Navíc chůze do schodů má více nevýhod - nemůžete nastavit výšku schodu, těžko budete posilovat i vnější stranu stehen a co si budeme povídat, chodit pořád dokola po schodech není zrovna zábavné.

Twist stepper se simulací pohybu do stran

Formovat je potřeba i vnější stranu stehen a lýtek. Podívejte se, jak to jde s Twist stepperem.

Twist stepper inSPORTline

Kromě spodní části těla posiluje stepper i boky a břišní svaly. Ideální a skladný stroj pro takové to domácí posilování.


Publikováno: 20. 1. 2013