Průvodce výběrem
stepperů


Steppery  >  Novinky  >  Twist stepper - ideální k vylepšení kondice a tvarování postavy

Twist stepper - ideální k vylepšení kondice a tvarování postavy

Pravidelné cvičení na twist stepperech pozitivně ovlivní vaši kondici a pomůže k vytoužené postavě.

Pojďme se podívat na oblíbený Twist stepper Roto, který simuluje chůzi do schodů a umožňuje snadnou regulaci zátěže jednotlivých kroků. Průvodcem je známý fittness trenér David Huf.

Výhody twist stepperů

  • kroky jsou vedeny do strany, procvičujete tak efektivně boční svaly
  • v kombinaci s cvičením horních partií (viz video) komplexně zatížíte i svaly horní části těla
  • spotřebujete mnohem více energie než při běžné chůzi a ušetříte čas
  • cvičení na twist stepperu je nenáročné a šetrné ke kloubům
  • můžeme jej doporučit i seniorům

Vyberte si svůj twist stepper v internetovém obchodě.

Sdílejte článek

Zveřejněno:


Novinky

Velký přehled cen stepperů

Za kolik koupíte stepper na internetu? Záleží na značce, funkcích a stavu. Podívejte se, kolik vás bude stát tento efektivní fitness stroj. 

25. 8. 2016

Účinky cvičení na stepperu

Cvičení na stepperu si oblíbily zejména ženy, protože je vynikající k posílení dámských problematických partií - stehen, boků a hýždí.

4. 8. 2016

všechny novinky