Průvodce výběrem
stepperů


Steppery  >  Novinky  >  Twist stepper - ideální k vylepšení kondice a tvarování postavy

Twist stepper - ideální k vylepšení kondice a tvarování postavy

Pravidelné cvičení na twist stepperech pozitivně ovlivní vaši kondici a pomůže k vytoužené postavě.

Pojďme se podívat na oblíbený Twist stepper Roto, který simuluje chůzi do schodů a umožňuje snadnou regulaci zátěže jednotlivých kroků. Průvodcem je známý fittness trenér David Huf.

Výhody twist stepperů

  • kroky jsou vedeny do strany, procvičujete tak efektivně boční svaly
  • v kombinaci s cvičením horních partií (viz video) komplexně zatížíte i svaly horní části těla
  • spotřebujete mnohem více energie než při běžné chůzi a ušetříte čas
  • cvičení na twist stepperu je nenáročné a šetrné ke kloubům
  • můžeme jej doporučit i seniorům

Vyberte si svůj twist stepper v internetovém obchodě.

Sdílejte článek

Zveřejněno:


Novinky

Na co se zaměřit při výběru stepperu?

Budete-li doma pravidelně cvičit na stepperu, uděláte hodně pro svou zdravotní prevenci, kondici, posílíte svaly, činnost srdce, plic, a pokud to potřebujete, tak i zhubnete.

7. 4. 2016

Akce na mini twist stepper

Mini twist stepper patří mezi základní domácí cvičební pomůcky pro posílení vnitřních a vnějších částí stehen. Jeden pěkný model je zrovna v akci.

5. 2. 2016

V kuchyni či u zpráv, twistujte na stepperu!

Twist stepper inSPORTline Big patří aktuálně mezi nejprodávanější fitness pomůcky. Je totiž praktický a účinný. Např. kilogramy nabrané po dětech jdou díky němu dolů jedna radost.

12. 1. 2016

všechny novinky